我從小就喜歡吃豆腐乳,那種帶著大豆發酵香氣的鹹味,加上微辣的刺激,想到就令我直嚥口水。
上研究所之後,我常常必須準備我自己一人的晚餐,魚肉類大都是媽媽準備好的,有時候我也會從外面買回來,青菜類則是我自己煮,因為我有點討厭油煙,又不喜歡清理瓦斯爐和抽油煙機,所以我大部分都選擇無油煙的方式烹煮,所以我每天的晚餐都有燙青菜。這樣的烹調方式除了可以保有蔬菜原有的鮮甜,也比較健康(時間拿捏的好,就能保有內含的礦物質和維生素
既然烹調的方式不變,我盡量在沾醬佐料方面變花樣。最基本的方式是倒一點醬油,再加幾滴香油;有時候我會只灑一點鹽和芝麻;或是拌一點韓式辣味噌;西洋生菜或羅蔓<俗稱大陸妹>則是加上起士後再灑一點義大利綜合香料當沙拉;我最愛的佐醬則是豆腐乳,不過不是每種青菜都適合豆腐乳,最適合豆腐乳的是空心菜。
昨天我看發現冰箱裡還有約1/4顆高麗菜,燙完之後本想加一點桔醬,但打開冰箱後意念一轉,拿出來的是有一段時間沒有吃的豆腐乳,沒想到高麗菜和豆腐乳這樣的搭配居然出人意料的合適,可以媲美豆腐乳扮空心菜,我除了留下一點帶便當,其餘的很快就一掃而空,因為這道菜的緣故,我對昨天的晚餐大滿足!!!
腐乳高麗菜的材料及作法:
1. 1/4高麗菜剛好燙熟(時間約1分鐘)
2. 燙熟的青菜濿乾裝盤,加入兩塊豆腐乳(要弄碎),並倒一點汁液。將菜及豆腐乳攪拌均勻即完成。
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